Wat is ADHD?

“Enrico wat is nu ADHD?”

Die vraag krijg ik vaak gesteld, logisch dan had ik maar een andere passie moeten kiezen. Door cliënten, moeders, partners, op feestjes, tijdens een netwerkbijeenkomst, door vrienden. En ik merk dat veel mensen al een mening klaar hebben.

Concentreren kun je leren

Wil jij weten hoe je in het dagelijks leven bij je werkzaamheden of school beter kunt concentreren? Kijk dan de video en download het gratis e-book met 7 handige en direct toepasbare tips voor een betere focus

De kracht van de deadline…

AD(H)D en uitstelgedrag zijn onlosmakelijk met elkaar verbonden. Uitstelgedrag veroorzaakt stress, irritatie en conflicten in je werkomgeving. Slecht voor je reputatie. Slecht voor je zelfrespect. Doodvermoeiend ook, als je werkelijk met van alles bezig bent, behalve met dat wat je zou moeten doen.

Wat is een Burn-out?

Wat is een burn-out?

Eigenlijk is het simpel en een beetje flauw: zoals het IQ is wat een IQ-test meet, geldt datzelfde voor een burn-out: een burn-out is datgene wat een burn-out vragenlijst meet.

Omgaan met Stress, Burn out én ADHD

We hebben het stresssysteem van een vis...

Ons stresssysteem is al zo’n 500 miljoen jaar oud. Of beter: het was 500 miljoen jaar geleden al in de basis bij de vis aanwezig. En aan ons lymbische brein is niet zoveel veranderd.