Onderaan deze pagina vind je meer items met betrekking tot Overspannen zijn. Klik op de titel en je wordt doorverwezen naar de desbetreffende pagina


Overspannen zijn is het gevoel hebben moeite hebben met: de dagelijkse activiteiten, zowel lichamelijk, als geestelijk en emotioneel.

Dit duurt doorgaans een aantal maanden tot een half jaar. Je hebt last van Chronische Stress en het is moeilijk om dit binnen een aantal dagen of weken te doen verdwijnen. In de hedendaagse maatschappij is de kans op overspannen zijn groot, omdat er enorm veel veranderingen zijn, zowel technologisch, als inzichten in de gezondheid van de mens, waardoor een gevoel ontstaat van ‘het niet mee kunnen hollen’, als de persoon in kwestie hier extra gevoelig voor is.


Meer weten over Overspannen zijn? Klik op de titel en je wordt doorverwezen naar de desbetreffende pagina

Wat is Overspannenheid?

Wanneer ben je Overspannen?

Wat is het verschil tussen Overspannen zijn of Burn Out?

Wat is Chronische Stress?

Wat is Stress?

Wat zijn Stressklachten?

Wat zijn de meest voorkomende oorzaken van Stress?

Wat te doen tegen Stress?

ADHD, stress en burnout tips