Onderaan deze pagina vind je meer items met betrekking tot een Burn Out. Klik op de titel en je wordt doorverwezen naar de desbetreffende pagina


 

Een Burn Out kent veel verschillende klachten, namelijk:

  • een lichaam dat vermoeid en uitgeput is
  • pijn in de spieren
  • een prikkelbare geest
  • stemmingswisselingen
  • niet kunnen slapen of onrustig en onregelmatig slapen
  • niet tegen drukte of lawaai kunnen
  • een gevoel van op gejaagdheid
  • veel piekeren
  • en een slechte of verminderde concentratie

Mensen met een Burn Out hebben het gevoel dat de kleinste zaken, plotseling de grootste obstakels worden, waardoor het een machteloos en opgebrand gevoel geeft.

 


Meer weten over een Burn Out? Klik op de titel en je wordt doorverwezen naar de desbetreffende pagina

Wat is een Burn Out?

Wat zijn oorzaken van een Burn Out?

Wat zijn kernmerken/verschijnselen bij een Burn Out?

Hoe kom ik van mijn Burn Out af?

Hoe kom ik van mijn Burn Out af?

Wat is een Burn out Coach?

ADHD, stress en burnout tips