Afrekenen met Afleiding en andere Valkuilen

Word tot wel 31% productiever!

Direct naar de Gratis Training
training die helpt een burn-out te voorkomen

Wist je dat afleiding jou gemiddeld 2,5 uur per dag kost! En al die afleiding zorgt ervoor dat je nog slechter gaat concentreren én presteren. 

Herken jij dit bij jezelf? 

Ping, een melding op je telefoon. Even snel kijken! Oeh, leuk, je beste vriend stuurt een leuk kattenfilmpje. Nice, meteen even doorsturen in de groepsapp. Kan iedereen even lachen. Hè, Facebook heeft ook 9 meldingen. Snel nog even kijken, want je wilt niets missen natuurlijk. 

Van Facebook hop je naar Instagram en van Instagram nog even naar je LinkedIn. Voor je het weet ben je een kwartier verder...

Deze training is speciaal voor mensen zoals jij, die snel afgeleid zijn. Ervaar jij concentratieproblemen? Dan weet je als geen ander dat afleiding funest is bij alles wat je doet. In deze training leer je omgaan met afleiding en andere valkuilen die jouw het leven moeilijk maken. 

je lichaam wil niet meer en de batterij voelt leeg.

Je komt wéér Moe en Lamlendig thuis

Naast afleiding zijn er voor jouw brein nog een aantal valkuilen. Valkuilen die ervoor zorgen dat jij niet productief bent. Of het nu is bij studie, werk of je gezinsleven. Deze valkuilen hebben invloed op alles wat jij doet. Dag in, dag uit. Dat zorgt er voor dat jij:


  1. Harder moet werken om net zo productief te zijn als anderen zonder deze problemen;
  2. Nooit op tijd klaar bent en voortdurend extra tijd moet besteden aan taken die je eigenlijk niet leuk vindt;
  3. Overal te laat komt, omdat je weer afgeleid was en dus niet de dingen deed die je moest doen.


Jouw dagelijks leven verloopt vele malen soepeler wanneer jij deze valkuilen onder controle hebt en eindelijk afrekent met afleiding. Hoe je dat doet? Die handvatten geef ik je in deze training....

Direct naar de training >

Herken je deze Alarmsignalen?

Bekijk de video >

Herken je een of meerdere van deze symptomen? Kom dan nu in actie. Jezelf voortdurend overbelasten leidt tot burn-out. En dat is iets wat je absoluut wilt voorkomen.

Vroegsymptomen oftewel alarmsignalen waaraan je merkt dat je jezelf overbelast...

  1. Prikkelbaar
  2. Hartkloppingen
  3. Veel (meer) vergeten
  4. Duizelingen
  5. Overmatig zweten
  6. Vermoeid hoofd (wattengevoel)
  7. Maag-darmklachten
  8. Moeilijker uit je woorden komen
Ik help je een burn-out voorkomen.

Jij bent niet de enige!

En zijn heel veel mensen met deze problemen.
En of je nou de diagnose ADHD of ADD hebt, of gewoon veel
last van concentratieproblemen, er is wat aan te doen!

Dit is waarom je burn out raakt.

Valkuilen bij mensen met Concentratieproblemen

  1. Mensen met concentratieproblemen zijn sneller moe dan mensen die dit niet hebben.
  2. Ook neem je liever geen pauze. Dat is saai en kost alleen maar tijd.
  3. Je werkt het beste op adrenaline. Daardoor voel je niet dat je moe wordt, totdat je stopt.
  4. Je bent gewend om moe te zijn, dus je vindt het niet meer dan normaal dat je nog wel wat harder werken.

Herken jij jezelf in het bovenstaande verhaal? Is dit hoe jouw leven er nu uitziet?

Dan is deze training de perfecte manier om hier iets aan te doen.
Wanneer je niet luistert naar je lichaam heeft dat allerlei consequenties.
Je merkt dat je langzaam steeds meer lichamelijke klachten ontwikkeld.
Je hebt geen energie meer voor de simpelste klusjes.
Als je zo doorgaat, zal het niet lang meer duren voordat je Burn-out raakt.


Dit heeft niet alleen invloed op jou, maar ook op je gezin of je omgeving. 


Naast je gezondheid staat ook jouw gezinsleven onder druk.
Je partner begrijpt je niet. Je kinderen voelen zich genegeerd.
Je gaat steeds harder werken en creëert daarmee meer afstand tussen jou en je gezin.
Net als dat je lichaam op een gegeven moment op de rem trapt, kan je partner dat ook doen.


En dat is natuurlijk het laatste wat je wilt...

met deze training ontdek je hoe je een burnout voorkomt.

Voorkom uiteindelijk zelfs een Burn-out

In deze korte online training ontdek je onder andere:

  • Hoe je afleiding herkent en ermee omgaat, zodat je er nauwelijks nog last van hebt;
  • Technieken waarmee je meer rust in je hoofd krijgt, zodat je minder snel bent afgeleid;
  • Je ontdekt waar je nu staat en hoe je voorkomt dat je daadwerkelijk burn-out gaat;
  • Én hoe je MEGA productief wordt door slechts 1 kleine aanpassing, waardoor je meer energie overhoudt voor werk én privé, zodat je op beide vlakken beter presteert.
Dit wil ik ook >

Wat vind jij echt belangrijk in het leven?

Je stapt steeds weer in je valkuilen. Je weet immers niet beter. Ik laat je ontdekken wat jouw valkuilen (bijv. afleiding) zijn. Door deze training leer je valkuilen herkennen én leer je er op een betere manier mee om te gaan. 


Niet alleen voor jou geeft dit veel meer rust, maar ook voor je vrienden of gezin.


Met de inzichten en tips uit de video's gaat je dagelijks leven een stuk soepeler verlopen. Je krijgt merkbaar meer energie, komt makkelijk de dag door en hebt ook nog energie voor leuke dingen wanneer je thuiskomt.
Je ontdekt bijvoorbeeld dat het niet erg is om de telefoon te negeren. Je leert dat stemmetje in je hoofd temmen. Dat jij niet altijd "aan" hoeft te staan en dat niet alles à la minute hoeft te gebeuren.


De technieken die ik je leer zorgen voor rust in je kop. En die rust zorgt voor verandering. Eerst bij jou, daarna in je omgeving...


Deze online training is nu tijdelijk helemaal gratis te volgen. Ben je snel afgeleid en/of heb je last van concentratieproblemen? Dan is deze online training perfect voor jou. Kom nu in actie en reken voorgoed af met afleiding!

voorkom dat je steeds in je eigen valkuilen trapt.

Afleiding zal nooit verdwijnen...

Hoe jij omgaat met afleiding is daarom allesbepalend. Neem de regie over jouw leven, herken je alarmsignalen en ontdek hoe je wél goed omgaat met afleiding. Hierdoor hou je veel meer tijd over om leuke dingen te doen. Je hebt namelijk je werk of studie op tijd af. Dat zorgt voor (veel) minder stress. Je hoeft je niet voortdurend druk te maken om alles wat je nog moet doen.

Reken af met afleiding, herken je valkuilen en je...

  • Krijgt meer energie;
  • Loopt niet meer op je tenen;
  • Wordt relaxter;
  • Reageert niet zo prikkelbaar;
  • Voorkomt te veel stress en uiteindelijk zelfs burn-out!
training burn-out voorkomen kopen
€ 97,-
€ 0,-

Online Training - Afrekenen met Afleiding

Ontdek in deze digitale training:


  • Een truc waarmee je afleiding herkent en ermee om leert gaan,  zodat je er nauwelijks nog last van hebt;
  • Technieken waarmee je meer rust in je hoofd krijgt, zodat je minder snel bent afgeleid;
  • Je ontdekt waar je nu staat en hoe je voorkomt dat je zelfs burn-out gaat;
  • Én hoe je MEGA productief wordt door slechts 1 kleine aanpassing, waardoor je meer energie  overhoudt voor werk én privé, zodat je op beide vlakken beter presteert.


De Training bestaat uit 5 video's. Na aanmelding krijg je automatisch toegang tot het Psytraining leercentrum inclusief toegang tot de trainingsvideo's. Je volgt de training waar je maar wilt, wanneer je maar wilt.

arrow_drop_up arrow_drop_down