Deskundige behandeling bij ADD, ADHD, en stress of burn-out

Raakte jij als kind vaak je spullen kwijt? Was je snel afgeleid in de klas of als je huiswerk maakte?

Toen leek dat onschuldig. Nu verstoren de concentratieproblemen jouw werk als professional of ondernemer.
Lukt het je bijvoorbeeld niet om bepaalde taken af te ronden? Of verlies je jezelf juist in je enthousiasme en kan je niet meer stoppen?

Dit zijn bekende valkuilen van ADD en ADHD, waardoor stress en burn-out op de loer liggen.
Je kan hier wat aan doen – met zelfinzicht en de juiste handvatten om je gedrag te veranderen.

Vanuit een gedegen psychiatrische achtergrond geef ik praktische behandeling in de buitenlucht aan professionals en zelfstandigen
met ADD, ADHD, concentratieproblemen, stress, of burn-out – of een combinatie van deze klachten.

Daarnaast behandel ik cliënten die angstig of depressief zijn door stress of een burn-out met 1 op 1 coaching, EMDR of Cogmed therapie.
Binnenkort start ik ook met het aanbieden van stress verlaging door middel van Virtual Reality en Stressjam.

Ik ben zelf burn out geweest én heb ADHD. Ik weet welke valkuilen er op je pad liggen.
Daardoor help ik je deze te ontwijken en jouw de controle over je leven weer terug te geven.

Gratis E-book Beter Concentreren

Ben jij ondernemer of werk je op topniveau en ervaar je daardoor vaak stress? Heb je daarnaast ook nog eens ADHD, ADD of andere concentratieproblemen?
Dan kun je wel wat hulp gebruiken.

Om jezelf productief te voelen en te zijn is een betere Concentratie erg belangrijk. Dit zorgt dat je taken ook echt AF krijgt.

Ik geef dagelijks veel tips aan mensen die problemen hebben met hun concentratie. Die tips heb ik voor je gebundeld in dit Gratis E-book.

Download dus snel dit gratis E-book met 7 handige tips die je direct helpen om je beter te concentreren…

 

7 simpele tips om je beter te concentreren

e-book voor betere concentratie in 7 stappen

Vraag hier je e-book aan

Download Gratis

Artikelen over ADHD, Stress en Burn out

10 tips die je helpen om met stress om te gaan

Stress, iedereen kent het wel. De een kan er beter mee omgaan dan de ander. Zoals misschien wel bekend, kan teveel stress leiden tot een burn-out. En dat is iets wat je wil voorkomen. Daarom heb ik 10 tips voor je samengesteld die je helpen om te gaan met stress zodat je de kans op een burn-out verkleint. Bovendien besparen deze tips je energie, zodat je deze energie kan gebruiken voor de dingen die er echt toe doen.

Lees meer

Alles over Stress

Wat is stress nou eigenlijk en wat gebeurt er met je lichaam? Welke reacties lokt het uit en natuurlijk de grote vraag: Hoe kun je stress verminderen? In dit artikel ontdek je alles wat je moet weten over stress en stress verminderen.

Lees meer

De beste tips voor een betere concentratie

Veel mensen hebben last van concentratieproblemen. Dit komt omdat ze snel afgeleid zijn door prikkels in de vorm van geluid of beeld. Dit heeft als gevolg dat ergens de focus op leggen lastig kan zijn, heb je eenmaal de focus, dan ben je er ook zo weer uit. Ook kan het zijn dat je het lastig vind om je voor een langere tijd op één ding te richten. Daarom heb ik handige tips voor je die je helpen bij het verbeteren van je concentratie.

Door het lezen en toepassen van deze tips zul je zien dat je met een paar aanpassingen je jouw concentratie eenvoudig kan verbeteren.

Lees meer

Anderen over Psytraining

“Toen ik 2 jaar geleden op zoek ging naar een coach, ivm een lange lijst lichamelijke klachten, waarvan de huisarts maar bleef zeggen dat ze allemaal door stress kwam, koppelde Ruud Meulenberg mij aan Enrico. Mijn herstel is hierdoor grotendeels gelukt, alleen die laatste 20% lukt maar niet. Daarom klop ik nu opnieuw bij Enrico aan.
Wytske
“Ik heb een jaar bij Enrico gelopen na een zware burnout. Door zijn persoonsgerichte en soms confronterende aanpak (de welbekende spiegel) en uitstekende begeleiding ben ik er als een ander mens weer bovenop gekomen. Het feit dat alle sessies in de buitenlucht en al wandelend gedaan werden werkte voor mij erg rustgevend. Een zeer aangename bijkomstigheid.

Samengevat: Een onmisbare hulp in dit soort situaties.”
Merlijn
“Ik ben ontzettend blij met Enrico als mijn behandelaar. Enrico sleept mij door mijn burn-out heen. Door hem kan ik mijzelf in een versneld tempo beter leren kennen. Dit door middel van fijne gesprekken in de buitenlucht, erkenning van mijn gevoel, door mij een spiegel voor te houden, herkenning in onze karakters en tips en voorbeelden om de dingen anders te kunnen zien.”
Inez
“Ik ben erg blij dat Enrico mij coacht. Sinds kort leer ik dingen over mijzelf en probeer deze dingen in het dagelijks leven toe te passen.Hij legt alles rustig uit en het voelt heel vertrouwd, ik kan volledig mezelf zijn. Had ik maar jaren eerder deze stap genomen want ik durf nu nee te zeggen en meer over dingen te praten i.p.v. alles weg te stoppen. Ik ben zeer tevreden!”
Gerda
“Enrico een ervaringsdeskundige, waar ik vanaf het begin vertrouwen ik heb. Door zijn begeleiding mijn leven een positieve flow te geven. Mijn energie terug te krijgen/verbeteren door ontspannigsgsoefeningen, om daardoor minder kwetsbaar te worden.”
Marjan

Contact

Heb je een vraag? Stuur ons met onderstaand formulier een bericht.