Focussen & Afleidende Prikkels
30 november 2022 
1 min. leestijd

Focussen & Afleidende Prikkels

Heb jij last van afleidende prikkels? Vind je het lastig om te focussen?

In deze video leg ik je uit hoe je overprikkeling kan herkennen.

Dit is een methodiek die jouw laat inzien door welke prikkels jij je laat afleiden. Door deze prikkels vind jij het lastig om te blijven focussen.

Cirkel één is de cirkel van focus, maar raak je uit cirkel één wat gebeurd er dan met jouw focus?

Alle 8 fases in de  cirkel van invloed worden behandeld. Per fase wordt nagegaan waarin jij je focus en concentratie verliest. Ik leg elke fase uit aan de hand van een voorbeeld.



Heb jij ook voortdurend last van afleiding? Dan ben  je niet alleen. Naar schatting kost afleiding ons namelijk wel 2,5 uur per dag.

Kun je nagaan hoeveel tijd je overhoudt voor je gezin, je vrienden of je hobby's wanneer je hier geen last van hebt....

Wil jij afrekenen met afleiding?  Bekijk dan mijn online Training.



Over de schrijver
Mijn naam is Enrico de Krijger, burn out coach in Friesland. Als verpleegkundig specialist en ervaringsdeskundige op gebied van ADHD en Burn-out help ik dagelijks mensen met Concentratieproblemen. Ook mensen die de diagnose ADHD of ADD niet hebben. Ervaar jij stress of zelfs burn out klachten door je concentratieproblemen? Dan zit je hier goed. Mijn site vol tips en trainingen op dit gebied. Reageer vooral op mijn blogartikelen als je tips of opmerkingen hebt...
Reactie plaatsen