Blog

EMDR, wat is het en hoe werkt het?

Over Eye Movement Desensitization and Reprocessing, afgekort tot EMDR wordt veel geschreven. Binnen de GGZ is het een algemeen begrip. In mijn praktijk merk ik echter dat er (te) veel mensen niet op de hoogte zijn van de effectiviteit van EMDR.  Dit is voor mij de reden om deze blog te schrijven.

Nadat het eerste deel van mijn ADHD dagboek is gepubliceerd door Enrico kwam er zoveel dopamine vrij dat ik heb besloten om een vervolg te schrijven. Dus daar ben ik weer!

Ik wil het hebben over executieve functies. Een begrip waar je vast eens over gehoord hebt. Misschien in het kader van autisme. Misschien in het kader van onderwijs...

Herken je dit? Vroeger zat je vaak naar buiten te kijken tijdens de les, had je moeite met je concentreren op je huiswerk, waren je werkjes vaak slordig. In je werk merk je dat concentreren erg veel energie kost, de kantoortuin veel te druk voor je is en je veel saaie taken uitstelt.

Als eerste wil ik noemen dat het hebben van ADHD of ADHD-light (wel veel symptomen, maar geen diagnose) meestal niet een voordeel is. Maar...

Heel mijn leven heb ik mij anders gevoeld dan alle anderen. Wat nog op mijn netvlies staat was in groep 8, we hadden aan het begin van het schooljaar een glazen bak in de klas gekregen met wat takjes erin en een rups.

Het is oktober en ADHD-awareness maand. ADHD staat voor Attention Deficit Hyperactivity Disorder ...

Deze aanleiding zie ik als een goed moment om mijzelf voor te stellen en mijn missie met je te delen.