Snel afgeleid zijn | Hoe kan dat?
30 oktober 2022 
5 min. leestijd

Snel afgeleid zijn | Hoe kan dat?

Hoe kan het dat je snel afgeleid bent?

Ben jij iemand die zijn hele leven snel is afgeleid & last heeft van concentratieproblemen?

 In deze video leg ik jou uit hoe je concentratieboog werkt.  

Dit doe ik doormiddel van een oefening. 

Deze oefening gebruik ik ook heel veel in de praktijk. 

Om je in te laten zien hoe je aandachtsysteem werkt.   

En wat jij kan doen om hier rekening mee te houden.  

Het lijkt misschien een gekke oefening, maar ik raad je echt aan om deze oefening te doen. Zodat je kan ervaren wat ik bedoel.

Je ervaart met deze oefening heel goed hoe het kan dat je snel bent afgeleid en waarom je moete hebt met concentreren. 


Hulp voor mensen die moeite hebben met concentreren of snel zijn afgeleid

Heb jij ook voortdurend last van afleiding? Dan ben  je niet alleen. Naar schatting kost afleiding ons namelijk wel 2,5 uur per dag. 

Kun je nagaan hoeveel tijd je overhoudt voor je gezin, je vrienden of je hobby's wanneer je hier geen last van hebt.... 

Wil jij afrekenen met afleiding? 

Bekijk dan mijn online training. Waarin je af kan rekenen met afleiding.


 

Over de schrijver
Mijn naam is Enrico de Krijger, burn out coach in Friesland. Als verpleegkundig specialist en ervaringsdeskundige op gebied van ADHD en Burn-out help ik dagelijks mensen met Concentratieproblemen. Ook mensen die de diagnose ADHD of ADD niet hebben. Ervaar jij stress of zelfs burn out klachten door je concentratieproblemen? Dan zit je hier goed. Mijn site vol tips en trainingen op dit gebied. Reageer vooral op mijn blogartikelen als je tips of opmerkingen hebt...
Reactie plaatsen